• SMA NEGERI 6 KOTA KOMBA
  • LONG LIFE EDUCATION_ LANGIT DAN BUMI AKAN BERLALU TAPI PERKATAANKU TIDAK AKAN BERLALU_ BELAJAR SEPANJANG MASA

SMA Negeri 6 Kota Komba Gelar Senam Bersama: Sebuah Catatan Kecil

Tubuh yang sehat adalah impian setiap orang. Kesehatan merupakan kebutuhan vital dan perlu usaha dan perjunahan. Sehat tidak datang dengan sendirinya tetapi perlu ada upaya dari dalam diri agar memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Dengan berolahraga yang teratur kita dapat memperoleh tubuh yang iideal dan juga kebugaran baik fisik dan non-fisik. Ada ungkapan Latin yang mengatakan Mens Sana In Corpore Sano yang artinya adalah “ Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”. Jadi dengan berolahraga secara teratur dan  rutin sebenarnya kita sedang menyeimbangkan kesehatan jiwa dan raga. Dengan berolahraga sebelum memulai segala aktifitas harian adalah sesuatu yang sangat  bermanfaat karena kebugaran adalah kunci keberhasilan segala bentuk aktifitas harian kita. Apalagi olahraganya dilakukan pada pagi hari dan pada tempat terbuka dengan pemandangan yang eksotik dan memukau.

Seperti yang terlihat pada Jumat, 5 November 2021, seluruh civitas SMAN 6 Kota Komba berolahraga bersama di lapangan multifungsi sekolah. Senam bersama ini merupakan program rutin mingguan yang telah ditetapka. Dengan berolah raga bersama selain meningkatkan tubuh serta pikiran yang sehat, juga untuk semakin membina keakraban antara satu dengan yang lainya. Program ini dipandu langsung oleh wakasek kesiswaan bapak Belarminus Gisi, S.Pd dan juga pembina kesiswaan bapak Robertus Higmat Alang, S.Sos serta para pengurus OSIS. Maria Benedikta Mbawu selaku ketua Osis beserta jajaranya sangat mendukung program ini. Aktifitas KBM secara monoton akan memunculkan kejenuhan, ujarnnya. Mereka juga menganjurkan agar program ini tetap berjalan secara rutin dan bervariatif agar mereka lebih siap menggikuti segala rangkaian kegiatan KBM di kelas.

Dengan semakin longgarnya segala bentuk  aturan yang berkaitan dengan pandemi  covid 19, bukan berarti sudah dinyatakan aman, tapi diharapkan terus memperketat prokes dan tetap menjaga kebugaran yaitu dengan berolahraga yang rutin dan teratur. Untuk menjawabinya pihak sekolah diharapkan dapat mnyeimbangkan kegiatan KBM di dalam kelas dengan kegiatan-kegiatan eksrakurikuler. Seperti program yang dilakukan pada hari ini tetap dan terus dilakukan sehingga aspek psikomotorik dapat berkembang dengan baik. Mari terus berkarya, salam sehat.

Komentari Tulisan Ini
Tulisan Lainnya
Giat MKKS SMA Manggarai Timur: Antara Aksi Sensasional atau Substansial? (Refleksi Kecil Di Hari Guru Nasional Tahun 2022)

Kata awal Musyawarah Kerja Kepala Sekolah SMA Manggarai Timur saat ini telah memasuki tahapan pergantian pengurus lama ke yang baru. Frumensius Hemat, cs terpilih menahkodai wadah besa

19/11/2022 12:04 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 18 kali
Doa Di Medsos: Antara Didengar Tuhan dan Diamini Tetangga

Catatan awal Tulisan kecil mungil ini bertolak dari keresahan kecil, tidak mempengaruhi netizen, mematikan ruang merdeka dalam bermedia sosial dan lain sebagainya. "Ah repot amat si lu

03/11/2022 13:03 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 27 kali
Sumpah Pemuda dan Komitmen Untuk Berubah

Sumpah Pemuda dan Komitmen Untuk Berubah (Refleksi Hari Sumpah Pemuda)   Sebagai bangsa yang merdeka dan menghayati setiap perjuangan pasti kita tidak akan lupa dengan peristiwa

27/10/2022 00:15 - Oleh Melki Flavianus Sino - Dilihat 108 kali
Status Di Medsos: Antara Mempertontonkan Kebodohan dan Kecerdasan

Tulisan kecil, ramping dan pendek ini berangkat dari keresahan yang cukup beralasan dari penulis. Penulis sekedar mengarahkan pembaca lewat konsep berpikir dan berefleksi terkait penggu

23/08/2022 21:12 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 132 kali
Akses Belajar Murid Dalam Kegiatan Kepanitiaan Turnamen Sepak Bola SMA dan SMK Kabupaten Manggarai Timur

Kata Awal Sesungguhnya kerja sama dan kolaborasi yang dipraktikkan dalam kehidupan bersama adalah cerminan semangat gotong royong dan bernilai pancasilais. Fakta membuktikan bahwa kerj

21/06/2022 21:54 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 128 kali
Membidik Potensi Wisata Kuliner Lokal Orang Rongga Lewat Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila di SMAN 6 Kota Komba

Tulisan kecil ini bertolak dari keresahan yang cukup panjang terkait hidup dan matinya potensi 

29/04/2022 07:31 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 120 kali
KARTINI DAN EMANSIPASI WANITA ZAMAN NOW

Setiap tanggal 21 April sejak tahun 1964 merupakan hari bersejarah bagi pergerakan kaum perempuan Indonesia. Tanggal itu merupakan cikal bakal lahirnya ruang kebebasan wanita atau kaum

21/04/2022 07:03 - Oleh Maria Fatima Baru - Dilihat 275 kali
Catatan Kecil Dari Perlombaan Hardiknas Bagi SMAN 6 Kota Komba

Hidup jika tidak direflesikan sebaiknya jangan diteruskan... Demikian Sokrates, filsuf Yunani Kuno bersabda. Titik tolak dari kehidupan yang lebih baik dan terarah adalah refleksi yang

04/04/2022 06:02 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 204 kali
Catatan Refleksif Pasca Webinar Unika St. Paulus Ruteng: Rekognisi Sosial dan Intelektual Dengan Menulis Karya Ilmiah

Pagi mendung tak surutkan langkah Lewat webinar yang bukan setengah setengah Awalnya sedikit susah Suatu saat jadi lumrah dan meriah   Saya mulai dengan ucapan terima kasih ke

19/03/2022 12:22 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 173 kali
Membangun Jiwa Entrepreneurship Lewat Proyek Wu'u Di SMAN 6 Kota Komba

Tulisan kecil ini pada dasarnya mau mengamankan sebuah ide yang biasa-biasa saja. Ide tentang membangun dan menciptakan branded tersendiri dari SMAN 6 Kota Komba, dari output proyek pen

08/02/2022 17:48 - Oleh Frumensius Hemat - Dilihat 347 kali